Vítáme Vás!

Jsme studio ZDRAVÉHO POHYBU v centru Turnova. Před 8 lety jsme začínali s lekcemi jógy. Aktuálně se věnujeme velmi oblíbeným Kurzům zdravých pohybových návyků DNS podle prof. Koláře. Součástí všech Kurzů je možnost s námi cvičit ONLINE. Takže cvičit můžete i z pohodlí Vašeho domova a přesto s námi. Kromě počítače (mobilu, tabletu), připojení na internet a místa na cvičení už stačí pouze CHUŤ SE PŘIDAT. Kurzy DNS máme v odpoledních a večerních hodinách od pondělí do středy – najdete je v ROZVRHU. Současně nabízíme balíčky INDIVIDUÁLNÍCH LEKCÍ A TRÉNIKŮ, šité na míru Vašim potřebám. Nebo si můžete zakoupit Balíčky VIDEOLEKCÍ.

Aktuální kurzy

ZÁŘÍ-ŘÍJEN / Pátek od 9:15 do 10:15 / PRAHA 2

9. 9. 2022–21. 10. 2022 9:15–10:15

Fyzio Vinohrady, Slovenská 13

Kurz zdravých pohybových návyků

DNS I 

Tento Kurz je určen

začátečníkům

ZÁŘÍ-ŘÍJEN / Pátek od 8:00 do 9:00 / PRAHA 2

9. 9. 2022–21. 10. 2022 8:00–9:00

Fyzio Vinohrady, Slovenská 13

Kurz zdravých pohybových návyků

DNS I 

Tento Kurz je určen

začátečníkům

ZÁŘÍ-ŘÍJEN / Čtvrtek od 18:00 do 19:00 / PRAHA 2

8. 9. 2022–20. 10. 2022 18:00–19:00

Fyzio Vinohrady, Slovenská 13

Kurz zdravých pohybových návyků

DNS II/III FLOW 

Tento Kurz je určen POUZE

účastníkům Kurzů DNS I, II nebo III

ZÁŘÍ-ŘÍJEN / Čtvrtek od 16:45 do 17:45 / PRAHA 2

8. 9. 2022–20. 10. 2022 16:45–17:45

Fyzio Vinohrady, Slovenská 13

Kurz zdravých pohybových návyků

DNS I 

Tento Kurz je určen

začátečníkům

ZÁŘÍ-ŘÍJEN / Čtvrtek od 15:30 do 16:30 / PRAHA 2

8. 9. 2022–20. 10. 2022 15:30–16:30

FyzioVinohrady, Slovenská 13

Kurz zdravých pohybových návyků

DNS I 

Tento Kurz je určen

začátečníkům

ZÁŘÍ-ŘÍJEN / Středa od 19:00 do 20:00 / TURNOV

7. 9. 2022–19. 10. 2022 19:00–20:00

OHS, Zborovská 519

Kurz zdravých pohybových návyků

DNS II/III FLOW 

Tento Kurz je určen POUZE

účastníkům Kurzů DNS II nebo III

ZÁŘÍ-ŘÍJEN / Středa od 18:00 do 19:00 / TURNOV

7. 9. 2022–19. 10. 2022 18:00–19:00

OHS, Zborovská 519

Kurz zdravých pohybových návyků

DNS I 

Tento Kurz je určen

začátečníkům

ZÁŘÍ-ŘÍJEN / Úterý od 16:00 do 17:00 / LIBEREC - POSLEDNÍ 2 VOLNÁ MÍSTA

6. 9. 2022–18. 10. 2022 16:00–17:00

Pilates M yoga, nám. Dr. E. Beneše 176/31

Kurz zdravých pohybových návyků

DNS I 

Tento Kurz je určen

začátečníkům

ZÁŘÍ-ŘÍJEN / Úterý od 14:45 do 15:45 / LIBEREC

6. 9. 2022–18. 10. 2022 14:45–15:45

Pilates M yoga, nám. Dr. E. Beneše 176/31

Kurz zdravých pohybových návyků

DNS I 

Tento Kurz je určen

začátečníkům

ZÁŘÍ-ŘÍJEN / Úterý od 8:00 do 9:00 / LIBEREC

6. 9. 2022–18. 10. 2022 8:00–9:00

Pilates M yoga, nám. Dr. E. Beneše 176/31

Kurz zdravých pohybových návyků

DNS I 

Tento Kurz je určen

začátečníkům

ZÁŘÍ-ŘÍJEN / Pondělí od 19:00 do 20:00 / TURNOV

5. 9. 2022–17. 10. 2022 19:00–20:00

OHS, Zborovská 519

Kurz zdravých pohybových návyků

DNS I/II FLOW 

Tento Kurz je určen POUZE

účastníkům Kurzů DNS I, II nebo III

ZÁŘÍ-ŘÍJEN / Pondělí od 18:00 do 19:00 / TURNOV

5. 9. 2022–17. 10. 2022 18:00–19:00

OHS, Zborovská 519

týdenní intenzivní Kurz zdravých pohybových návyků

DNS I 

Tento Kurz je určen

začátečníkům

Blog

1. Co to je neutrální páteř a proč jí chceme mít nejen při cvičení?

9. 2. 2022

Neutrální postavení páteře nemáme od narození. U maminky v bříšku jsme byli schouleni do klubíčka a celá naše páteř měla pouze jeden kyfotický oblouk. Když jsme se narodili, začali jsme vývojem postupně měnit zakřivení páteře a budovat na páteři své lordózy. To bylo nutné k tomu, abychom se mohli postavit a chodit pouze po dvou končetinách. 

Ale co jsme získali, můžeme také ztratit. Jak cvičit tak, aby k tomu nedošlo?

číst více

Yogapoint s.r.o.

Ing. arch. Lucie Vlčková
+420 602 730 210
lucie@jogaturnov.cz

YoutubeFacebookVimeoInstagram

Adresa studia

Havlíčkovo náměstí 54
511 01 Turnov

vstup z náměstí jako do České Pojišťovny, 2. patro

Studio na mapě

YogaPoint Turnov