Vítáme Vás!
Jsme jógové studio v centru Turnova. Kromě ranních a večerních lekcí jógy - aktuální rozvrh lekcí najdete v rezervacích on-line, pořádáme různé jógové kurzy a víkendové akce. Věnujeme se józe pro zdravá záda a powerjóze několika úrovní, ale také hathajóze, vinyásajóze, józe hormonální a restorativní či józe dětské a teenjóze. Lekce jsou vhodné pro každého, vždy se snažíme cvičení přizpůsobit Vašim možnostem. Někteří navíc pracujeme se systémem DNS prof. Pavla Koláře. Naším cílem je, aby lekce obsahovaly pohyb zdravý a přirozený, abychom Vám budovali správné pohybové vzorce a zdravou posturu. Ať už si vyberete či oblíbíte jógu dynamickou či poklidnou, můžete si být jisti, že to stále bude jóga. Budeme se vždy věnovat nejen svalům a jejich správnému zapojení, ale především dechu, zklidnění, relaxaci. Budeme prozkoumávat cestu k sobě sama, do míst, kde jsme každý svobodnou, cítící bytostí...

Těšíme se na Vás;-)