YogaPoint

Vítáme Vás!
Jsme jógové studio v centru Turnova. Kromě ranních a večerních lekcí jógy - aktuální rozvrh lekcí najdete v rezervacích on-line, pořádáme různé jógové kurzy a víkendové akce. Věnujeme se józe pro zdravá záda a powerjóze několika úrovní, ale také hathajóze, vinyásajóze, józe hormonální a restorativní či józe dětské a teenjóze. Lekce jsou vhodné pro každého, vždy se snažíme cvičení přizpůsobit Vašim možnostem. Někteří navíc pracujeme se systémem DNS prof. Pavla Koláře. Naším cílem je, aby lekce obsahovaly pohyb zdravý a přirozený, abychom Vám budovali správné pohybové vzorce a zdravou posturu. Ať už si vyberete či oblíbíte jógu dynamickou či poklidnou, můžete si být jisti, že to stále bude jóga. Budeme se vždy věnovat nejen svalům a jejich správnému zapojení, ale především dechu, zklidnění, relaxaci. Budeme prozkoumávat cestu k sobě sama, do míst, kde jsme každý svobodnou, cítící bytostí...

Těšíme se na Vás;-)

Podpis

Aktuální akce

Hormonální jóga - Hanka Suberová

Hormonální jóga - Hanka Suberová

11.12.2020 17:00 - 12.12.2020 16:00

JógaLucieVlčková - Havlíčkovo nám. 54, 2. patro

Minořádná příležitost naučit se sestavu hormonální jógy podle Dinah Rodrigues od certifikované lektorky Hanky Suberové v Turnově!:-)

Více informací

workshop pozdravu Slunci

workshop pozdravu Slunci

12.12.2020 08:00 - 12.12.2020 11:00

JógaLucieVlčková - Havlíčkovo nám. 54, 2. patro

Pojďte se pod vedením zkušené lektorky jógy MARTINY KORÁLOVÉ dobře naučit pozdrav Slunci (Suriya Namaskar). Je to jedinečná kombinace cviků, která posiluje svaly celého těla a dodává tělu i mysli energii a harmonizuje náš hormonální systém. 

Více informací

Restorativní jóga

Restorativní jóga

18.12.2020 18:15 - 18.12.2020 19:15

JógaLucieVlčková - Havlíčkovo nám. 54, 2. patro

Pojďte se hluboce zrelaxovat při poklidné restorativní józe. Během pomalého toku lekce zaujmeme pouze několik základních jógových pozic. Obklopíme se pomůckami, aby nám setrvání v pozici bylo maximálně pohodlné. Aby mohlo dojít k hlubokému uvolnění nejen povrchových svalů, ale také hlubokých struktur a především naší mysli. Pokud uvolníme tělo a zklidníme mysl, obnovíme tok energie v těle. Bude nás provázet hlas zkušené lektorky, zvuk tibetské mísy, jemné vůně. Po určitý čas také budeme mít prostor v tichu spočinout sami se sebou. Po lekci si společně vypijeme čaj a necháme doznít účinky, které lekce restorativní jógy vyvolá.

Více informací

Nejnovější články

On-line lekce a záznamy streamovaných lekcí

13.10.2020

On-line lekce a záznamy streamovaných lekcí

Co jsou on-line lekce, jak vznikaly, komu jsou učené a jak se na ně přihlásit si přečtěte zde
Číst dál

Streamované lekce jógy

12.10.2020

Streamované lekce jógy

Proč? Protože od 9.10. je naše jógové studio opět z vládního nařízení uzavřeno. A protože si myslíme, že by v době plné nejistot pro nás pro všechny mohla být společná lekce jógy tou skulinkou do světa pohody, klidu a relaxace;-)
Číst dál

Ceny permanentek a jak je zakoupit

12.10.2020

Ceny permanentek a jak je zakoupit

Chcete s námi cvičit jógu? Přečtěte si, co můžete na lekcích očekávat. Kdy lekce ve studiu probíhají? Jak často mohu cvičit? Jaké jsou permanentky? Kolik permanentky stojí? Jak si permanentku obstaráte?
Číst dál

Darujte voucher na jógu

Voucher

Jak koupit dárkový poukaz