online<br>rezervaceonline
rezervace

Vítáme Vás!

Jsme studio ZDRAVÉHO POHYBU v centru Turnova. Před 8 lety jsme začínali s lekcemi jógy. Aktuálně se druhým rokem věnujeme VELMI OBLÍBENÝM KURZŮM zdravých pohybových návyků DNS TERAPIE podle prof. Koláře. Kurzy DNS TERAPIE máme v také v PRAZE a LIBERCI - najdete je v ROZVRHU. Součástí všech Kurzů jsou i VIDEOLEKCE a e-mailové tipy na domácí cvičení. Současně nabízíme balíčky INDIVIDUÁLNÍCH LEKCÍ A TRÉNIKŮ, šité na míru Vašim potřebám.

Těšíme se na spolupráci.

Aktuální kurzy

Turnov LEDEN-ÚNOR / Středa od 16:30 do 17:40 / 4 VOLNÁ MÍSTA

Liberec LEDEN-ÚNOR / Úterý od 17:15 do 18:30 / 3 VOLNÁ MÍSTA

Liberec LEDEN-ÚNOR / Úterý od 15:30 do 17:00 / 4 VOLNÁ MÍSTA

Praha LEDEN INTENZIVNÍ KURZ 4 LEKCE / Čtvrtek od 17:15 do 18:45 / 6 VOLNÝCH MÍST

4. 1. 2024–25. 1. 2024 17:15–18:45

FyzioVinohrady, Slovenská 13

Kurz zdravých pohybových návyků I

DNS TERAPIE

Tento Kurz je určen

začátečníkům z řad laické veřejnosti

Praha LEDEN INTENZIVNÍ KURZ 4 LEKCE / Čtvrtek od 15:30 do 17:00 / 4 VOLNÁ MÍSTA

4. 1. 2024–25. 1. 2024 15:30–17:00

FyzioVinohrady, Slovenská 13

Kurz zdravých pohybových návyků I

DNS TERAPIE

Tento Kurz je určen

začátečníkům z řad laické veřejnosti

Blog

1. Co to je neutrální páteř a proč jí chceme mít nejen při cvičení?

9. 2. 2022

Neutrální postavení páteře nemáme od narození. U maminky v bříšku jsme byli schouleni do klubíčka a celá naše páteř měla pouze jeden kyfotický oblouk. Když jsme se narodili, začali jsme vývojem postupně měnit zakřivení páteře a budovat na páteři své lordózy. To bylo nutné k tomu, abychom se mohli postavit a chodit pouze po dvou končetinách. 

Ale co jsme získali, můžeme také ztratit. Jak cvičit tak, aby k tomu nedošlo?

číst více

Yogapoint s.r.o.

Ing. arch. Lucie Vlčková
+420 602 730 210
lucie@jogaturnov.cz

YoutubeFacebookVimeoInstagram

Adresa studia

Havlíčkovo náměstí 54
511 01 Turnov

vstup z náměstí jako do České Pojišťovny, 2. patro

Studio na mapě

YogaPoint Turnov