






Vítáme Vás!
Jsme jógové studio v centru Turnova. Kromě ranních a večerních lekcí jógy - aktuální rozvrh lekcí najdete v rezervacích on-line, pořádáme různé jógové kurzy a víkendové akce. Věnujeme se józe pro zdravá záda a powerjóze několika úrovní, ale také hathajóze, vinyásajóze, józe hormonální a restorativní či józe dětské a teenjóze. Lekce jsou vhodné pro každého, vždy se snažíme cvičení přizpůsobit Vašim možnostem. Někteří navíc pracujeme se systémem DNS prof. Pavla Koláře. Naším cílem je, aby lekce obsahovaly pohyb zdravý a přirozený, abychom Vám budovali správné pohybové vzorce a zdravou posturu. Ať už si vyberete či oblíbíte jógu dynamickou či poklidnou, můžete si být jisti, že to stále bude jóga. Budeme se vždy věnovat nejen svalům a jejich správnému zapojení, ale především dechu, zklidnění, relaxaci. Budeme prozkoumávat cestu k sobě sama, do míst, kde jsme každý svobodnou, cítící bytostí...
Těšíme se na Vás;-)
Aktuální akce
Hormonální jóga - Hanka Suberová

30.04.2021 17:00 - 01.05.2021 16:00
JógaLucieVlčková - Havlíčkovo nám. 54, 2. patro
Minořádná příležitost naučit se sestavu hormonální jógy podle Dinah Rodrigues od certifikované lektorky Hanky Suberové v Turnově!:-)
Workshop ZDRAVÉ oči

02.05.2021 09:00 - 02.05.2021 16:00
Jóga Lucie Vlčková, Havlíčkovo nám. 54, Turnov
Nosíte brýle nebo kontaktní čočky? Míváte často unavené nebo suché oči? Trávíte hodně času u počítače? Zrak je možné zlepšit přirozenou cestou, klíčem je uvolnění mysli a relaxace očí. Je to dovednost, kterou je třeba se naučit, jako každou jinou. Na tomto workshopu se naučíte přirozené cviky, které lze snadno zařadit do běžného denního režimu.
Workshop Obličejová jóga

02.05.2021 17:00 - 02.05.2021 20:00
Jóga Lucie Vlčková, Havlíčkovo nám. 54, Turnov
Obličejová jóga dokáže s vráskami účinně zatočit. Jednoduchý trénink obličejových svalů v součinnosti se správným dýcháním dokáže zázraky. Zjemňuje již vzniklé vrásky a oddaluje tvorbu nových. Rozjasňuje pleť, navrací pevné kontury obličeje. Zkrátka mládneme;-)
Nejnovější články
On-line lekce a záznamy streamovaných lekcí
13.10.2020
Streamované lekce jógy
12.10.2020
Ceny permanentek a jak je zakoupit
12.10.2020
Darujte voucher na jógu

Jak koupit dárkový poukaz