YogaPoint

Vítám Vás!
Na těchto stránkách se dozvíte, kam si můžete se mnou přijít zacvičit, či jaké jógové akce pořádám. Budu se Vám snažit zprostředkovat svoji výbornou zkušenost s jógou jako velmi funkčním systémem, který nám může pomáhat se zlepšením naší fyzické kondice či zvládáním každodenního stresu. Sama se nechám vést mnohými jógovými přístupy, ale pokaždé se snažím o to, aby lekce obsahovaly pohyb zdravý a přirozený. Snažím se jógu zpřístupnit opravdu každému, bez rozdílu věku či kondice. Jóga nabízí velmi funkční systém práce s tělem, duší i myslí, stačí se nechat vést.


Podpis

Aktuální akce

miniKurz poporodní jógy

miniKurz poporodní jógy

20.01.2020 10:30 - 20.01.2020 11:30

JógaLucieVlčková - Havlíčkovo nám. 54, 2. patro

Chcete se po porodu snáze dostat do formy a do pohody? Pak máme právě pro Vás připravený jedinečný miniKurz jógy po porodu;-)

Více informací

Restorativní jóga

Restorativní jóga

24.01.2020 18:00 - 24.01.2020 19:30

JógaLucieVlčková - Havlíčkovo nám. 54, 2. patro

Pojďte se hluboce zrelaxovat při poklidné restorativní józe. Během pomalého toku lekce zaujmeme pouze několik základních jógových pozic. Obklopíme se pomůckami, aby nám setrvání v pozici bylo maximálně pohodlné. Aby mohlo dojít k hlubokému uvolnění nejen povrchových svalů, ale také hlubokých struktur a především naší mysli. Pokud uvolníme tělo a zklidníme mysl, obnovíme tok energie v těle. Bude nás provázet hlas zkušené lektorky, zvuk tibetské mísy, jemné vůně. Po určitý čas také budeme mít prostor v tichu spočinout sami se sebou. Po lekci si společně vypijeme čaj a necháme doznít účinky, které lekce restorativní jógy vyvolá.

Více informací

Seminář práce s tibetskými zpívajícími mísami

Seminář práce s tibetskými zpívajícími mísami

25.01.2020 10:00 - 25.01.2020 19:00

JógaLucieVlčková - Havlíčkovo nám. 54, 2. patro

Tento intenzivní seminář vám seznámí s tibetskými zpívajícími mísami - teoreticky, prakticky, ale především díky hlubokému zážitku. Dopoledne se s tibetskými mísami seznámíte, naučíte se je rozeznívat a dozvíte se spoustu zajímavého o jejich původu a použití a to včetně praktických ukázek. Po obědě se s mísami naučíte pracovat v dílně zaměřené na masáž zvukem. Vyzkoušíte si, jaké to je zvukovou masáž dostat i jaké to je ji dát. Na závěr dne si užijete koncert těchto prastarých nástrojů.

Více informací

Nejnovější články

Rozvrh zima/jaro 2020 a varianty permanentek

03.01.2020

Rozvrh zima/jaro 2020 a varianty permanentek

Číst dál

Lektorka powerjógy Gábina Holbová

01.09.2019

Lektorka powerjógy Gábina Holbová

Číst dál

Lektorka hathajógy Lucka Hrubá

01.09.2019

Lektorka hathajógy Lucka Hrubá

Číst dál

Darujte voucher na jógu

Voucher

Jak koupit dárkový poukaz