YogaPoint

Lektorka hathajógy Lucka Hrubá01. září 2019

Lucka Hrubá - nová tvář v podzimním rozvrhu a s ní nový styl jógy - tradiční hathajóga

Miluju jógu!-)

Jógamatka se stala před pár lety mou důvěrnou přítelkyní. Kam má paměť sahá, doprovází mě v životě pohyb - už jako malá jsem si pořád cvičila a doma mi říkali „ jogínka“.

Avšak jógovým kurzem jsem prošla, až když se mi narodila první dcera a od té doby vedu pravidelné lekce. Mám ráda snad všechny druhy jógy, které jsem ochutnala.  

Jako lektorka jsem se našla v klidné, jemné józe propojené s dechem. Mou hlavní specializací je hatha jóga. 

V současnosti jsem na své druhé mateřské dovolené. Je pro mě velmi zajímavé pozorovat, jak se člověk neustále ve své jógové praxi vyvíjí a zároveň posouvá a právě tyto zkušenosti bych s vámi ráda sdílela v pravidelných prodloužených lekcích.

Těším se na vás všechny, na hluboký nádech a výdech, na plynutí a stejně tak zastavení v pozicích.

Namasté, Lucie:-)