YogaPoint

On-line lekce a záznamy streamovaných lekcí13. říjen 2020

Co to je on-line lekce?

Pokud nebudete mít možnost v některém týdnu přijít na lekci do studia, neváhejte a využijte možnost zacvičit si on-line. A nebo pokud s námi chcete cvičit častěji, ale do studia se tak často nedostanete... Je to snadné, níže je popsáno, co potřebujete a jak to funguje.

Letos na jaře jsme pro Vás v době koronavirové krize začali točit lekce on-line. Hlavní důvod byl ten, abychom zůstali ve spojení. Jóga, to není pouze ztišení se v sobě samém na jógamatce. Jóga, to je také sdílení zážitků z praxe s podobně naladěnými jedinci. Známe to z mnoha oblastí lidského života. Lidé spolu rádi hrají karty a pijí pivo:-), rádi spolu sportují či chodí na výlety, tancují spolu, zpívají ve sborech... Pro lidské bytosti je přirozené, že se chtějí a potřebují sdružovat na základě společných zájmů. Je to jedna strana mince, na té druhé je potřeba být občas sám...Jógová praxe v sobě obsahuje oba tyto póly - být sám v sobě při jógové praxi se nevylučuje s potřebou sdílet tuto praxi s druhými lidmi. Je úžasný zážitek cvičit nejen na vlně svého dechu, ale i na vlně dechu spolupraktikujících. Proto jsme točili on-line lekce. Není to stejné, jako být na lekci ve studiu, ale může to být prostředek, jak si udržet praxi v době, kdy jsou vnější podmínky komplikované. Vědomí, že se napojuji na svoji komunitu i v době, kdy nejsem fyzicky přítomen. Vědomí, že svým cvičením doma stále svoji komunitu udržuji. V rozvrhu lekcí ve studiu tedy od září najdete zatím 1x lekci on-line týdně. Využijeme lekce, které jsme natočili na jaře a postupně k nim budeme přidávat další. 

Pro koho jsou lekce určené?

  • pro kohokoliv - doma na podložce odpadá nervozita (samozřejmě nadbytečná, ale znáte to...), že vás při cvičení někdo bude kontrolovat:-)
  • lekce jsou točené velmi univerzálně, takže cvičit může i úplný začátečník
  • jak se typy jógy/lektoři budou střídat, máte příležitost si zacvičit i s těmi, na jejichž lekce třeba nemíváte čas
  • pokud je lekce pro mírně pokročilé, najdete to v popisu lekcí
  • protože lekce budete mít k dispozici celý týden, můžete cvičit kdykoliv a kolikrát chcete
  • když se nedostanete na lekci do studia a  chcete vyčerpat svojí časově omezenou permanentku - ideální způsob
  • popis jednotlivých lekcí v daných týdnech naleznete zde - https://www.jogaturnov.cz/clanek/rozvrh-line-lekci-na-podzim-2020

Jak to funguje?

  1. Potřebujete připojení na internet a počítač či mobil.
  2. Na www.jogaturnov.cz v rezervačním systému najdete on-line lekci v rozvrhu v pondělí od 10:00
  3. Na tuto lekci si udělejte nejpozději v pondělí do 8:00 rezervaci
  4. Během pondělního dopoledne Vám přijde e-mail s odkazem a heslem na kanál vimeo, kde je lekce zveřejněná 
  5. Lekci budete mít k dispozici CELÝ TÝDEN (ode dne zveřejnění), tedy do následujícího pondělí 
  6. Máte možnost cvičit s videem celý týden, kolikrát budete chtít  
  7. Hodnota lekce = 156 Kč nebo jedno políčko na Vaší permanentce
  8. O způsobu placení a permanentkách se dočtete zde - https://www.jogaturnov.cz/clanek/jak-zacit-pokracovat-v-joze-na-podzim-2020
  9. Pokud budete cvičit pouze on-line, permanentka bude virtuální, bude to vlastně počet lekcí, které máte nárok čerpat 
  10. v případě jakýchkoliv dotazů nám neváhejte zavolat či napsat e-mail