klášter Broumov 06/2021

Tématem tohoto víkendu bylo prozkoumání způsobů, jak uchopit vlastní domácí cvičení. Při společných lekcích jsme se věnovali tomu, jak cvičit doma či jak poznatky z lekcí jógy využívat i během dne - aby nám bylo dobře na těle i na duši. Tentokrát nás také část vyrazila na společný výlet do Teplických skal. Po jarním kovidovém lockdownu jsme asi chtěli být více spolu:-) Někteří si naopak udělali v čase mezi lekcemi vlastní program.