YogaPoint

Dětská jóga – půlroční kurz

 REZERVOVAT LEKCI

Dětská jóga

pro děti ve věku 6–9 a 10-12 let

...zlepšuje držení těla, rovnoměrně protahuje a posiluje svaly celého těla
...vhodná i jako doplněk ostatních sportů
...pozitivní účinky má při alergiích či bolestech bříška
...uvolňuje svalové i psychické napětí, okysličuje organismus, posiluje imunitu

Postupně se budeme seznamovat se základními jógovýni pozicemi, budeme trénovat i správné dýchání, na závěr lekce se děti budou učit účinně relaxovat. Hrajeme pohybové hry a posilujeme stabilizační systém.
Cvičit budeme částečně s pomůckami maximálně ve skupině 12 dětí.


 Leták ve formátu .pdf      Chystáte se poprvé na jógu?

Pro děti ve věku 6-9 let - úterý od 15.00 do 16.00 hod 

Kurz začíná od října, více info přibude na počátku září

Pro děti ve věku 10-12 let - úterý od 16.15 do 17.15 hod 

Kurz začíná od října, více info přibude na počátku září


  REZERVUJTE SI LEKCI  nebo    Darujte voucher svým blízkým