YogaPoint

Powerjóga

  REZERVOVAT LEKCI


Jóga pro zdravá záda

...zlepšuje držení těla a je výbornou prevencí bolestí zad
...zpevňuje postavu a napomáhá spalování tuků

...komplexně posiluje a protahuje svaly celého těla

...posiluje hluboký stabilizační systém těla
...aktivuje vnitřní orgány, upravuje tok lymfy, dochází k detoxikaci organismu

...uvolňuje svalové i psychické napětí, okysličuje organismus, posiluje imunitu

...učí správně dýchat

...využívá základní relaxační a koncentrační jógové techniky, které napomáhají zvládat stres

...je vhodná pro zdravé jedince bez potíží s pohybovým aparátem



  Leták ve formátu .pdf       Chystáte se poprvé na jógu?

pondělí 9.05  - powerjóga

pondělí 17.30 - powerjóga začátečníci

pondělí 20:00 - ashtanga jóga - středně pokročilí

úterý 18.45 - powervinyása jóga mírně a středně pokročilí

čtvrtek 7:00 - ashtanga jóga mysore - středně pokročilí

čtvrtek 18.45 - powervinyása jóga mírně a středně pokročilí

pátek 7.55 - powerjvinyása jóga mírně a středně pokročilí


Na cvičení jógy přispívá většina zdravotních pojišťoven.
Lekce je nutné si dopředu rezervovat, kapacita sálu je omezená.

  REZERVUJTE SI LEKCI  nebo    Darujte voucher svým blízkým