Víkend s jógou - hotel Fries 10/2017

Pojeďte si užít babí léto na hřebeny Krkonoš

Zacvičit si, zrelaxovat, podniknout individuální výlet do hor. V příjemném prostředí horského hotelu Fries můžete strávit celý den, navštívit wellness, nebo vyrazit na výlet na hřebeny Krkonoš a dojít třeba až na Sněžku. Po podvečerním cvičení si pochutnat na skvělé místní kuchyni a zdejším pivu;-) Cvičení  bude probíhat v pátek večer, v sobotu ráno a večer a v neděli ráno. Každá lekce bude koncipovaná jako workshop na dané téma. Vždy alespoň 45 min budeme věnovat sestavě v rytmu dechu na dané téma a poté si rozebereme reprezentativní pozice do detailu, tak abyste je po tomto víkendu cvičili ještě lépe;-)

Ubytování a stravování

Horský hotel Friesovy boudy, Strážné 95

Pro koho je víkend vhodný

  • pokud máte rádi aktivně strávený čas, přijdete si na své - kromě možností výletů po okolní krásné přírodě si také báječně zacvičíte
  • pokud si chcete jen tak užívat, také si přijdete na své - lekce budou vhodné i pro začátečníky, dozvíte se detaily, na které není na běžných lekcích čas, můžete odpočívat ve wellness, zajít si do sauny či na masáž, pochutnat si na místní kuchyni...
  • příležitost si udělat příjemný čas pro sebe s partnerem, s kamarádkou, mít společné zážitky
  • poznat další podobně laděné lidi

Program

Pátek 13. 10.
příjezd od 14:00 hod
lekce v 17:30 (90 min) úklony a stojné pozice, pozdrav Měsíci
lekce ve 21:00 (30 min) pranajáma

Sobota 14. 10.
lekce v 7:30 (90 min) uddžají dech, pozdrav Skunci, předklony
lekce v 16:30 (90 min) rovnovážné pozice
lekce v 20:00 (30 min) relaxace

Neděle 15. 10.
lekce v 7:30 (90 min) záklony

odjezd v 11:00 hod

Cena

3 000 Kč  - platba celé částky na účet do 30.9. poté, co Vám na základě Vaší rezervace bude zaslána faktura

Cena obsahuje

  • Ubytování  ve krásně zrekonstruovaných 2-lůžkových pokojích či 2 × 2-l apartmánu s  příslušenstvím (WC, sprcha, fén), TV-SAT, Wi-Fi
  • bohatá snídaně formou buffetu (8:00–10:00)
  • Volný vstup do hotelového bazénu, whirlpoolu a fitnessu (10:00–22:00)
  • Volné využití sauny a parní lázně s venkovním jezírkem
  • 6 lekcí jógy (4x 90, 2x 30 min.)
  • Parkovné

Výlety

Hotel  Friesovy boudy leží v nadmořské výšce 1217 m ve střední části Krkonoš  pod samými hřebeny a svojí polohou poskytuje mnoho možností pro aktivní  odpočinek.

V hotelu je moderní wellness, luxusně vybavené pokoje a  skvělá gastronomie. Z pramenu vyvěrajícího přímo na louce areálu se zde  vaří horské pivo Fries, které vyniká jemnou chutí, tak  charakteristickou pro měkkou pramenitou vodu.

Díky vysoké poloze  zde zažijete velkolepé a nezapomenutelné výhledy do krajiny. Najdete tu  zázemí pro nejkrásnější pouti po Krkonoších včetně výletu na Sněžku. 

Přihlášení

Rezervaci místa si udělejte níže. Do poznámky uveďte jméno a adresu toho, na koho mám vystavit fakturu. Pokud jste mi adresu sdělovali při placení permanentky, nemusíte už poznámku vyplňovat.

Reference z předchozího víkendů

Hodnocení víkendu - vše super:-). Úžasné, určitě se ráda zúčastním i příštího víkendu. Martina

Jsem z víkendu nadšená! Jídlo, bydlení…vše super! K Jirkovi - nikdy jsem na něm cvičit nebyla…je super!! Moc vám přeji tu krásnou harmonii! Jitka

Jógový program mi vyhovoval časově i náplní, oceňuji vedení Vás obou, pomáhalo mi, že vysvětlujete význam jednotlivých pozic a opravujete chybné držení, jste laskaví, máte humor,... Bylo mi v tom našem malém víkendovém společenství dobře po těle i na duši :-) Táňa

Jógový program velmi pěkný. Byl to takový aktivní odpočinek. Měla jsem strach, jak to zvládnu, ale nakonec jsem byla mile překvapená. Těším se na další víkend s jógou. Stáňa

Vnímám velké plus v přístupu (úchopy, opory, DNS), což je podle mne vaše silná stránka. Eva

Víkend s jógou byl pro mě neskutečný zážitek. Úžasná atmosféra, cvičení v komorním stylu, bylo úžasné, na jednu stranu nenásilné, na druhou velice aktivní. Jídlo bylo super, večeře na jedničku. Jsem ráda, že jsem mohla být součástí skvělé skupiny úžasných žen, které jemně doplnila účast Jirky. Šárka

Vzhledem k tomu, že jsem přijela unavená a vyšťavená z práce, tak mi vyhovovalo, že jsem se mohla zklidnit a odpočinout si. Nedělat žádné výkony, jen prostě plout na vlně dechu. Velmi zajímavé bylo i to povídání. Člověk by neměl jen tak bezhlavě cvičit, ale opravdu se zastavit a zamyslet se proč vlastně cvičím a k čemu je to dobré:) Jitka