Víkend s jógou - hotel Sklář Harrachov 05/2018

Jarní víkend a powervinyása jóga v Harrachově

Pojeďte si užít jaro do Krkonoš – zacvičit si, zrelaxovat se a v případě zájmu podniknout výlet do hor. V příjemném prostředí hotelu můžete strávit celý den, navštívit Relax centrum a nebo poznávat Harrachov a místní okolí.

Cvičení bude probíhat v pátek večer, v sobotu a neděli ráno, a v sobotu odpoledne. Každá lekce bude koncipovaná jako 90/75 min powervinyása jógy a každá z lekcí bude mít své téma.

Ubytování a stravování

****Orea hotel Sklář, Harrachov 520

Pro koho je víkend vhodný

  • pokud máte rádi aktivně strávený čas, přijdete si na své - kromě možností výletů po okolní krásné přírodě si také báječně zacvičíte
  • pokud si chcete jen tak užívat, také si přijdete na své - lekce budou vhodné i pro začátečníky, dozvíte se detaily, na které není na běžných lekcích čas, můžete odpočívat ve wellness, zajít si do sauny či na masáž, pochutnat si na místní kuchyni...
  • příležitost si udělat příjemný čas pro sebe s partnerem, s kamarádkou, mít společné zážitky
  • poznat další podobně laděné lidi

Program

Pátek 18. 5.
příjezd od 14:00 hod
lekce v 17:30 (90 min) - powervinyása jóga - na téma - úklony v sedě i ve stoje, vybrané stojné pozice, pranajáma

večeře 17:30 – 20:30

lekce ve 21:00 (30 min) - vedená relaxace při hudbě 

Sobota 19. 5.
ranní lekce v 7:30 (75 min) - powervinyása jóga - uddžají dech, pozdrav Slunci, předklony v sedě i ve stoje, typy na protažení ve dvojicích, pranajáma
snídaně 7:00 – 10:00

odpolední lekce v 16:30  (90 min) - powervinyásajóga - na téma záklonů, pes hlavou nahoru, most, pránájáma, delší relaxace

večeře 17:30 – 20:30

Neděle 20. 5.
ranní lekce v 7:30 (75 min) powervinyása jóga - téma balančních pozic - stojné, svíčka, stoj na hlavě, vrána...

snídaně 7:00 – 10:00

odjezd v 11:00 hod

Cena

3 000 Kč - dospělá osoba s lekcemi jógy

2 700 Kč - pro doprovod bez lekcí jógy

1-2 děti 0 - 1,99 se dvěma dospělými zdarma 

Cena obsahuje

  • Ubytování ve 2-lůžkovém pokoji Exclusive s příslušenstvím (WC, sprcha, fén), TV-SAT, Wi-Fi
  • Snídaně formou buffetu s Vital koutkem (7:00–10:00) 
  • Večeře formou buffetu (17:30–20:30)
  • Volný vstup do hotelového bazénu, whirlpoolu a fitnessu (07:00–11:00 a 13:00–21:00)
  • Volné využití sauny a parní lázně (13:00–21:00)
  • Zdarma Harrachov Card – karta plná výhod
  • 10% sleva na služby v hotelovém Relax & Care Centru
  • až 5 lekcí jógy (60/90 min.) a 2 lekce zaměřené na dechová cvičení a relaxaci – pá 17:00 a 20:00, so 7:00, 8:00, 17:30 a 19:30, ne 7:30
  • Parkovné

Výlety v okolí

  • Hornické muzeum - 1 km
  • Krkonošské muzeum Šindelka - 1 km
  • Sklárna a minipivovar Novosad s muzeem skla - 2 km
  • Mumlavský vodopád - 3 km
  • Dvoračky - 10 km

Přihlášení

Rezervaci místa si udělejte níže. Rezervace Vašeho místa je platná až po zaplacení celé částky na základě mnou zaslané faktury nejpozději do 31.3. 2018. 
Důležité!!! - do poznámky  uveďte jméno a adresu toho, na koho mám vystavit fakturu.
 

Reference z předchozího víkendů

Hodnocení víkendu - vše super:-). Úžasné, určitě se ráda zúčastním i příštího víkendu. Martina

Jsem z víkendu nadšená! Jídlo, bydlení…vše super! K Jirkovi - nikdy jsem na něm cvičit nebyla…je super!! Moc vám přeji tu krásnou harmonii! Jitka

Jógový program mi vyhovoval časově i náplní, oceňuji vedení Vás obou, pomáhalo mi, že vysvětlujete význam jednotlivých pozic a opravujete chybné držení, jste laskaví, máte humor,... Bylo mi v tom našem malém víkendovém společenství dobře po těle i na duši :-) Táňa

Jógový program velmi pěkný. Byl to takový aktivní odpočinek. Měla jsem strach, jak to zvládnu, ale nakonec jsem byla mile překvapená. Těším se na další víkend s jógou. Stáňa

Vnímám velké plus v přístupu (úchopy, opory, DNS), což je podle mne vaše silná stránka. Eva

Víkend s jógou byl pro mě neskutečný zážitek. Úžasná atmosféra, cvičení v komorním stylu, bylo úžasné, na jednu stranu nenásilné, na druhou velice aktivní. Jídlo bylo super, večeře na jedničku. Jsem ráda, že jsem mohla být součástí skvělé skupiny úžasných žen, které jemně doplnila účast Jirky. Šárka

Vzhledem k tomu, že jsem přijela unavená a vyšťavená z práce, tak mi vyhovovalo, že jsem se mohla zklidnit a odpočinout si. Nedělat žádné výkony, jen prostě plout na vlně dechu. Velmi zajímavé bylo i to povídání. Člověk by neměl jen tak bezhlavě cvičit, ale opravdu se zastavit a zamyslet se proč vlastně cvičím a k čemu je to dobré:) Jitka