Hormonální jóga 06/21

Lektor – Hanka Suberová

Co se na kurzu naučíte

Hormonální jóga pro ženy podle Dinah Rodrigues je sestava, která vyrovnává hladinu hormonů v těle. Oproti klasické józe je to dynamická sestava, kterou doprovází speciální břišní dech, který přímo ovlivňuje energii v oblasti břicha a pánve. Cvičení působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí a tím se podporuje přirozená produkce hormonů v těle. Hormonální jóga zvyšuje energii, pomáhá při zeštíhlení a působí proti stresu. Kdy nejčastěji HJ pomáhá?

  • PMS a obecně potíže s menstruací
  • při snaze o otěhotnění
  • po vysazení antikoncepce na srovnání hormonální hladiny
  • po 35. roce jako prevence, udržení dobrého zdraví
  • v období menopauzy

Náročnost

  cvičení vhodné pro začátečníka i pokročilého

Termín

v pátek 18.6.2020 17:00 - 20:00

v sobotu 19.6.2020  9:00–16:00

Cena

2 800 Kč 
2 500 Kč / 1 osoba, pokud se nahlásí dvě osoby společně (do emailu při přihlašování nezapomeňte napsat jméno kamarádky)
2 300 Kč / ženy na mateřské/rodičovské, seniorky a studentky (do emailu při přihlašování nezapomeňte napsat tuto informaci)
1 800 Kč / pokud jste již kurz absolvovaly (do emailu při přihlašování nezapomeňte napsat kdy a u koho)
                 /  slevy se nesčítají